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Oleme ühinenud haridusprogrammiga "Ettevõtlik Kool"

Programmi rahastab Euroopa Sotsiaalfond

Projekti Pärnumaa koordinaator: Pärnumaa Ettevõtlus- ja Arenduskeskus

 

Tervist edendav kool

Targalt internetis

 

Esmaspäev:     H: Mannapuder,moos                  200/30

                           Piim                                     200 g

                        L: Kart.-mak.supp                     250 g

                          Kissell,vahukoor                      200/30 g

                          Sepik                                     40 g

                        O: Sai pr.munaga                       1 tk

                          Kakao                                      200 g

                          Õun- pria                               1oo g

Teisipäev: H: Rukkih puder,moos                       200/30 g

                   Piim                                            200 g

                   L: Vorstikaste,kartul                     150/150 g

                     V kurgi,tomatisalat                     50 g

                         Leib                                      40 g

                        O: Piima-riisisupp                    250 g

                        V/leib k vorstiga                       55 g

Kolmapäev: H: Omlett                                       100 g

                         V/leib                                      45 g

                          Tee                                         200 g

                        L: Köögiviljasupp                       250 g

                         Saiavorm,piim                          100/100 g

                         Tomat- pria                              40 g

                         Sepik                                        40 g

                        O: Kart.salat,viiner                      200/1 tk

                          Leib                                         40 g

                          Mahlajook                                200 g

Neljapäev: H: Kaerah puder,moos                        250/30 g

                         Piim                                         200 g

                          L: Pikkpoiss,kaste,kartul            1/50/150 g

                         V kapsa,porg.salat                     50 g

                           Leib                                        40 g

                        O: Jogurt krõbinatega                  30/200 g

Reede: H: 4-v helbepuder,moos                            250/30 g

                        Piim                                           200 g

            L: Kana-klmbisupp                                   250 g

             Leivavaht,piim                                        100/100 g

              Sepik                                                     40 g

            O: Kohupiim                                             75 g