Piltmenüü

Oleme ühinenud haridusprogrammiga "Ettevõtlik Kool"

Programmi rahastab Euroopa Sotsiaalfond

Projekti Pärnumaa koordinaator: Pärnumaa Ettevõtlus- ja Arenduskeskus

 

Tervist edendav kool

Targalt internetis

 

Esmaspäev: H: Piimasupp              250 g

                     V/l singiga              55 g

                  L: Böfstrogonov, kartul   150/150 g

                    Kõrvitsa, õunasalat       50 g

                   Leib                             40 g

                  Õun - pria                     100 g

                    Piim/Keefir - pria          200 g

                 O: Kohup kreem             150/20 g

Teisipäev:  H: Odrah puder, moos     250/30 g

                    Piim                          200 g

                 L: Hakkliha-kiirsupp         250/10 g

                    Leivasupp, vahuk.         200/30 g

                   Sepik                            40 g

                O: Riisi-makar salat            250 g

                    Leib                            40 g

                   Mahl                            200 g

Kolmapäev: H: Soe V/l viineriga         55 g

                     Kakao                        200 g

                L: Porgandi,kanahautis , riis  150/ 200 g

                  Paprika, tomatisalat         50 g

                  V kurk - pria                   40 g

                  Leib                               40 g

                 Piim/Keefir - pria              200 g

               O: Lillkapsapüreesupp        250 g

                 Sepik                               40 g

Neljapäev: H: Mannapuder, moos        250/30 g

                    Piim                             200 g

                L: Hapukapsasupp              250/10 g

                   Kodujuustuvorm, kissell   100/150 g

                  Kukkel                            1 tk

              O: Lasagne                         150 g

                  V/leib                            55 g

                 Tee                               200 g

Reede:  H: Kaerah puder , moos        250/30 g

                Piim                               200 g

            L: V kapsa,õuna.seal hautis, kartul 150/150 g

             Porg.pirni,paprikasalat         75 g

             Leib                                  40 g

            Tomat - pria                      40 g

            Piim/Keefir - pria                200 g

           JOgurt                               200 g

           O: Küpsetis                        150 g

              Mahlajook                       200 g